Waarom eten we? *Een standaard vraag waar vele onder ons niet helemaal bij stilstaan. Voeding is een belangrijke bron waar ons lichaam energie van maakt zodat we dagelijks kunnen functioneren, herstellen, sterker worden, enz. Er…
Posts Taggedgezondheid
Fasting is geen dieet
Fasting is geen dieet. Het heeft eindeloos veel gezondheidsvoordelen die daarnaast ook wetenschappelijk onderbouwd zijn. Intermittent fasting wil letterlijk zeggen “onderbroken vasten”. Maak kennis met het concept en ervaar de effectieve verandering. Wat is fasting…