CHANGE

Durf verandering persoonlijk in de ogen te kijken

Levensstijl- en systeemgeneeskunde - Holistische therapie.

Become the most flexible & strong person you know  Just by going back to your origin

De wetenschappelijke referentie voor een krachtige geestelijke en fysieke gezondheid. Integreer bekende evolutionaire prikkels en bescherm je lichaam en brein tegen de schadelijke effecten van het moderne leven

Workshops die je meer mens maken

Elke workshop is gebaseerd op levensstijl- en systeemgeneeskunde (a.k.a. intermittent living). een uniek concept gebaseerd op een meer dan 10 jarig baanbrekend wetenschappelijk onderzoek.

Koude Therapie Workshops

ooo

Krijg meer energie en vitaliteit en versterk het zelfhelende vermogen van je lichaam

Meer weten

Ademhalings Workshops

ooo

Ademhaling is één van de meest onderschatte en vergeten middelen om je gezondheid te versterken en levenskwaliteit te verbeteren. 

Meer weten

Hitte Therapie Workshops

ooo

Stresstolerantie- en verzuringstraining. Leer hoe je met stress kan omgaan.

Meer weten

Een workshop of keynote voor jouw bedrijf als teambuilding of bedrijfsuitje?

Neem controle over je leven en gezondheid

Kleine stappen voor grote resultaten. Je wil verandering maar weet niet hoe je eraan moet beginnen? Het is tijd om je leven in handen te nemen.

Lees onze laatste artikels

EEN BETER LEVEN?

BEGIN HIER

Hoe meer je jouw lichaam uitgedaagd, hoe beter het zich aanpast.  Door het huidige comfort in ons leven, verzwakt ons lichaam en wordt het lui.

Lifestyle omvat alles wat we dagelijks doen en ervaren zoals eten, slapen, sporten of bewegen, mentale stress, de omgeving waarin we leven, …

Een gezonde levensstijl zorgt voor groei en minder klachten. Hierdoor functioneer je iedere dag beter en verhinder je ongemakken. Van zodra je lichaam zich aanpast, wordt het sterker en flexibeler:

  • Je spieren worden sterk
  • Je hart wordt krachtiger
  • Je kan beter omgaan met mentale stress
  • Je kan helder denken in een vermoeiende situatie, …

Bovenstaande, en nog veel meer voordelen vinden plaats van zodra we de juiste levensstijl hanteren.

intermittent living expert

Een coaching of therapie traject volgen?

Ik leg het stap voor stap uit

Nog vragen?

Stuur me een berichtje hé.

Je wilt de controle over je leven en/of gezondheid terug
Kleine stappen zorgen voor grote resultaten. Voel je dat er iets moet veranderen maar weet je niet goed waar te beginnen?
1
Therapie of workshops
Neem deel aan één van onze workshops waar je zowel de nodige kennis krijgt als effectief ervaart wat de levensstijlinterventies voor jou betekenen. We werken in groepjes van max. 15 personen. Niet comfortabel in groep? Plan dan een therapie sessie in. We starten met een INTAKE gesprek van 50 min. waarin ik analyseer wat er aan de hand is. We kijken naar huidige obstakels en bekijken hoe en met welke tools we deze kunnen wegwerken. Jij kiest zelf of je een traject start of niet
2
Volg de instructies op
De besproken aanpassingen, voer jij op jouw eigen tempo uit. We kijken naar de impact hiervan op je lichaam en leren hoe het functioneert en reageert
3
Je nieuwe levensstijl werpt zijn vruchten af
We werken toe naar een betere levensstijl zonder dat het een opgave is. Elke behandeling is anders. We gebruiken lifestyle- en bioritmeaanpassingen, voeding-en bewegingscoaching, sociale interventies en indien nodig ook voedingssupplementen Met de kennis, inzichten en vaardigheden die je mee krijgt, is de kans zeer groot dat de aanpassingen ook na de behandeling, deel blijven uitmaken van jouw dagelijkse leven. Je krijgt de controle over je leven en je gezondheid terug
4

Hoe anderen onze workshops en coaching ervaren hebben

IMPROVEYour life today!

Nieuwsbrief 

Schrijf je in en blijf op de hoogte van de laatste weetjes.

Open chat
1
💬 Waarmee kan ik je helpen?
Contacteer Thomas Vyncke
Hallo 👋🏽
Waarmee kan ik je helpen?