Neem controle over je leven en gezondheid

Kleine stappen voor grote resultaten. Je wil verandering maar weet niet hoe je eraan moet beginnen? Het is tijd om je leven in handen te nemen.

EEN BETER LEVEN?

BEGIN HIER

Hoe meer je jouw lichaam uitgedaagd, hoe beter het zich aanpast.  Door het huidige comfort in ons leven, verzwakt ons lichaam en wordt het lui.

Lifestyle omvat alles wat we dagelijks doen en ervaren zoals eten, slapen, sporten of bewegen, mentale stress, de omgeving waarin we leven, …

Een gezonde levensstijl zorgt voor groei en minder klachten. Hierdoor functioneer je iedere dag beter en verhinder je ongemakken. Van zodra je lichaam zich aanpast, wordt het sterker en flexibeler:

  • Je spieren worden sterk
  • Je hart wordt krachtiger
  • Je kan beter omgaan met mentale stress
  • Je kan helder denken in een vermoeiende situatie, …

Bovenstaande, en nog veel meer voordelen vinden plaats van zodra we de juiste levensstijl hanteren.

INFORMATIE VOOR JOU

Een traject volgen?

Ik leg het stap voor stap uit

Starten?

Stuur me een berichtje hé.

Ik antwoord binnen de 24u. (beloofd 😉 )

Je wilt je gezondheid verbeteren
Kleine stappen zorgen voor grote resultaten. Voel je dat er iets moet veranderen maar weet je niet goed waar te beginnen? Neem contact op.
1
Contact opnemen
We starten met een GRATIS verkennend gesprek van 15 minuten waarin ik luister naar jouw wensen en behoeften en vertel ik hoe en waarmee ik je kan verder helpen.
2
Volg de instructies op
De besproken aanpassingen, voer jij op jouw eigen tempo uit. We kijken naar de impact hiervan op je lichaam en leren hoe het functioneert en reageert.
3
Voilà! Ontdek de nieuwe versie van jezelf
We werken toe naar een betere levensstijl zonder dat het een opgave is. Een nieuw, gezond en onafhankelijke leven.
4

;;;

1
keer geademd

DEZE MAAND HEB IK ...

1 u
Gevast

;;;

1 u
geslapen

TEVREDEN MENSEN NA HUN TRAJECT

gezondheidsmentor Thomas vyncke

Door in behandeling te gaan bij Thomas ben ik zowel op mentaal als fysiek vlak mij 100 % beter in men lichaam gaan voelen . Door de tips en triks en mijn voedingspatroon onder handen te nemen voel ik me veel fitter en energieker in mijn vel.

Robin
Sales Representative
Review gezondheidscoach

Ongeveer anderhalf jaar geleden ben ik gestart met mijn rugbehandeling bij de Kinesisten. Ik ben daar gestart met het idee “Ik kan niets meer!” en leefde dan ook volgens dit idee. Door de holistische benadering en door het vele geduld van Thomas en de anderen, ben ik anders beginnen denken rond pijn en ook anders beginnen leven. De pijn is er soms nog wel, maar ik voel me niet meer beperkt en geniet meer van het leven.

Mieke
Mentoring program officer

Ik vond de behandelingen van Thomas telkens heel goed! Al vanaf de eerste afspraak had ik het gevoel dat er echt naar me werd geluisterd. Bovendien wordt er niet enkel gekeken naar het probleem, maar ook op zoek gegaan naar de oorzaak. De begeleiding verloopt altijd heel aangenaam en je krijgt als patiënt ook veel uitleg zodat je weet wat je doet en waarom je het doet. Dit vind ik persoonlijk erg belangrijk en zorgt ook voor een gevoel van vertrouwen.

Jasmien
Studente
gezondheidscoach-min (1)

"Door mijn variërende werkuren als concertfotograaf was ik vaak vermoeid en had ik moeite om de dag gefocust door te komen. Thomas raadde mij aan om te proberen een consistent slaapritme te creëren. Nu enkele maanden later voel ik me veel energieker en combineer ik dit slaapritme met ademhalingsoefeningen, intermittent fasting en koude douches. De persoonlijke begeleiding van Thomas raad ik dan ook aan aan mensen met een druk schema."

Zino
Fotograaf
TSS-min

"We vergeten vaak terug naar de basis te kijken. Thomas coachte mij met veel enthousiasme waardoor mijn leven zowel mentaal als fysiek al erg verbeterd is. Iets banaal als werken aan mijn ademhaling zorgden ervoor dat ik beter kan omgaan met stress en geen pijnlijke schouders/ hoofdpijn meer heb"

Christina
Zelfstandige Marketeer

IMPROVEYour life today!

Nieuwsbrief 

Schrijf je in en blijf op de hoogte van de laatste weetjes.

Subscribe tomy newsletter!

Change the appearance and position of the popup according to your vision.